埼玉 神奈川 クライミングジムノーズは、クライミング・ボルダリング・スラックラインが楽しめます。
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スラックライン

夢中になって遊んでいるうちに、体幹を使って腹筋が割れちゃう!


スラックラインとは?・・・ひとことで言えば、綱渡りです。
 アメリカのクライマーがロープを使って始めた遊びです。
 ラインの上でバランスをとりながら、歩いたりジャンプしたり。
 クライミングでパンプした腕を休めている間に、スラックラインで体幹を鍛えちゃいま しょう!

どうすればいいのかな?・・・まずはラインの上に立ってみましょう。
一人では難しいようでしたら、誰かに支えてもらったり、ストックを使ってみましょう。
コツは目線を前方に、重心を低めに、体重をラインの上に乗せてしま
う事。
片足でバランスを取りながら、立てる事が基本。
左右両方の足がそれぞれ片足で乗れるようになったら足を交互に入れ替えながら前方に進んでいくと・・・
だんだん歩けるようになってきます!
 

 

慣れてきたら、ジャンプしたりポーズを決めたり、遊び方はいろいろです!
   

おすすめ動画 

はじめてのスラックライン「スラックライン」
マントリングセッション「スラックライン2」
「ぶらり途中下車の旅」で紹介されました。
Gibbon Slackline Worldcup @ Outdoor 2010 & - Official Video
スラックラインのメーカー『ギボン』の動画。高い場所を歩くハイラインもあり。
日本人ライダーのアズキャンさん登場。
Gibbon @ ISPO 2011 - Official Video - Slackline Family
スラックラインのメーカー『ギボン』の動画。頂点の技をご覧下さい。
日本人ライダーのがっぱいさん登場。


お問い合わせ
クライミングジム ノーズ 相模原店 TEL:042-782-1720
クライミングジム ノーズ 三郷店 TEL:050-1207-2565
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