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初めての方へ
クライミングというと、どんなイメージがありますか？
メディア等のイメージから、筋肉隆々の男性がパワー全開で登る姿でしょうか？
実は、クライミングは腕力で登れるものではないのです！
クライミングをおすすめしたい方
- 何かスポーツを始めたい方 ⇒ 人と競争せずにマイペースでできます。
- 中高年の方 ⇒ 体力の維持向上に役立ちます。特に体幹が鍛えられます。
- ダイエットしたい方 ⇒ フィットネス効果があります。筋肉をつける事で脂肪を燃焼させやすい体になります。
- 登山をされている方 ⇒ 険しい登山道を歩くためのバランス感覚が養えます。岩場や鎖場も楽々に。
- ストレスが溜まっている方 ⇒ 気分転換になります。全力で壁を登って高い空間で開放感を味わいましょう。
- 冷え性の方 ⇒ 体が温まります。登って血行を良くしましょう。
- お子様に ⇒ 思いっきり体を使って遊んでください。考えなければ登れないパズル的な要素もあります。
はじめの一歩はこちらから
- そもそもフリークライミングって？ボルダリングって何？ ⇒ クライミングとは？
- とにかく登ってみよう！ ⇒ 体験・スタートメニュー
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